snipMate.vim ShowAvailableSnips()

ino <silent> <c-r><tab> <c-r>=ShowAvailableSnips()<cr>

Vim の snipMate.vim プラグインを改造して、1キーで trigger の展開と補完をできるようにする (フェンリル | デベロッパーズブログ)
は、1キーとは言わないと思ったり。。